Kezelése szegfű cukorbetegség

Látták: Átírás 1 Diabétesz Életmód és kezelés Budapest, június 2. Mozgásterápia cukorbetegségben Lelovics Zsuzsanna dietetikus, humánkineziológus, szakedző Egészséges Magyarországért Egyesület 2 Cukorbetegek kezelésének alapelvei A as évektől Étrend diéta Fizikai aktivitás Kezelés Oralis antidiabetikumok 2-es típusnál Inzulin Edukáció 2 3 A mozgás Optimális testtömeg és testösszetétel elérése megtartása A vércukorértékek a normális értékekhez legközelebb eső tartományban tartása: Normoglikémia Hipo- és hiperglikémia kerülése A szövődmények kialakulásának megelőzése, illetve késleltetése egészségmegőrzés Klubmozgalom továbbképzés, tapasztalatok 3 4 Csodát tesz A megfelelő izommozgás hasznos és kívánatos a beteg szervezet számára is.

Terhelés alatt rontja az inzulin hasznosulását: a glukagon, az adrenalin és a növekedési hormon stb. Sportversenyek célzottan cukorbetegeknek Maratoni futás Alpinizmus Sífutás Országúti kerékpározás 12 13 Cukorbetegség és élsport A cukorbeteg szervezet is kezelése szegfű cukorbetegség tartós maximális erőkifejtésre, amelyek eredménye szinte el sem marad az egészséges sportolók teljesítményéről.

Ilyen fokú versenysport nem ajánlható bármelyik, egyes típusú diabéteszben szenvedő betegnek. Motiváció Glükózszint önellenőrzését megfelelően tudja-e végezni 14 15 Sportolás során A fogyasztandó szénhidrát és az inzulinadagolás megfelelő arányát ismerete A beadott inzulin csúcshatásának idejének figyelembe vétele A várható terhelés mértékének időtartamának, intenzitásának ismerete Vércukorértékek ellenőrzése 15 16 Közvetlenül az aktivitás után A fizikai aktivitás jelentősen növeli az izom inzulinérzékenységét A sportolás abbahagyása után is jelentős glükózfelvétel zajlik az izomzatban még óra múltán is hajlamos lehet a beteg hypoglikémiára 16 17 További kedvező változások Kedvező hatások az anyagcserére Javul a beteg közérzet e Javul a beteg szociális-pszichés állapota Mentális segítség, javul a beteg önértékelése Csökkenti az izolációt csapatsportok!

Terhelés: egyénileg, személyre szabottan! Intenzitás Időtartam Mozgás típusa, jellege elsősorban aerob Sérülések megelőzése lábsérülések 18 19 A gondozói team Tudományos alaposság Mérni Elemezni Ellenőrizni 19 20 Köszönöm a figyelmet!