Tea gomba a cukorbetegség kezelésében. Györgytea Cukorbetegség, diabétesz - Györgytea

Létrehozva: Egyes teafajták segíthetnek kiegyensúlyozni a vércukorszintet, ezáltal megelőzni a 2-es típusú cukorbetegség kialakulását. Koffeintartalma révén energizál, éberré tesz, napi 6 csésze elfogyasztása pedig csökkentheti a vércukorszintet.

Sőt, még a fogyáshoz is hozzájárulhat - persze csak akkor, ha édesítés nélkül isszuk. A vércukorszint csökkentése mellett még számos jótékony hatással bírnak a teák. Fotó: rf Zöld tea A zöld teában található E-Polyphenon nevű polifenol segíthet megóvni az emésztőrendszer egészségét és mérhetően csökkenteni a vércukorszintet.

Érdemes mindennap inni, mert a bőrünk is szebb lesz tőle, valamint kedélyjavítónak sem utolsó. Egy kutatás szerint rendszeres fogyasztásának már 3 hónap után már érzékelhető hatása van.

Ráadásul tele van antioxidánsokkal is. Jótékony hatásairól itt olvashat bővebben!

A fekete tea készítésénél a leveleket hosszabb ideig fermentálják, mint a zöld vagy az oolong tea esetében. Édességek fogyasztása után különösen jót tesz, ha iszunk egy csészével, egy korábbi tanulmány szerint ugyanis segít levinni a vércukrunkat.

Pu-erh tea A pu-erh tea azért különleges, mert minél régebbi, annál finomabb lesz - 50 évesnél idősebbet is lehet kapni belőle, bár az igen borsos összegbe kerül.

Szerencsére nem kell milliomosnak lennünk ahhoz, hogy élvezhessük jótékony hatásait, mert a friss változat is segít csökkenteni a vércukorszintet, valamint a vérben található LDL-koleszterin mennyiségét is.