Inzulinrezisztencia – vedd fel a harcot sporttal!

Inzulinrezisztencia sport, A mozgásterápia szabályai inzulinrezisztencia esetén

Tartalom

    Origo Hogy miért fontos a betegség esetén a mozgás, és milyen sportot érdemes választani, arról Dr. Gógl Álmos sportorvos beszél. Az inzulinrezisztencia terápiája komplex, hiszen személyre szabott diétából, inzulinrezisztencia sport mozgásból és szükség esetén gyógyszeres kezelésből áll.

    trofikus fekélyek cukorbetegség kezelésére emberek jogorvoslatok eszközök diabétesz kezelésére

    Nem mindegy azonban, hogy áll neki a beteg a sportolásnak. Mozgás hatására csökken a vércukor- ezzel pedig az inzulinszint, ezért inzulinrezisztencia esetén a kezelés gerince a szigorú szénhidrátmegszorítás mellett a rendszeres mozgás, ha látható eredményeket szeretnénk elérni.

    Ha a terheléses laborvizsgálat eltérést mutat, fel kell építeni a komplex kezelési tervet, a sport pedig inzulinrezisztencia sport a gyógyulásban.

    terhesség alatti vércukorszint értékek a cukorbetegség modern ajánlások kezelése

    Korábban az aerob mozgás fontosságára hívták fel a figyelmet a szakemberek, de ma már tudni, hogy az úgynevezett rezisztencia edzés, vagyis a súlyzós és saját testsúllyal végzett edzés is eredményes" — mondja a sportorvos.

    Az edzés hatására hormonális és anyagcsereváltozások következnek be, többek között csökken az étvágy, és a mozgás alatt és után a cukor a vérből inzulin segítsége nélkül az izomsejtekbe vándorol, nem a zsírszövetbe.

    gyógyszerek kezelésére hasnyálmirigy a cukorbetegségben a cystitis kezelése a cukorbetegségben szenvedő nőknél

    Forrás: Pexels Nem lehet kifogás a túlsúly A betegség egyik gyakori tünete a túlsúly, ami nem lehet kifogás a sportban. Fontos, hogy szakember segítsen az edzések megtervezésében, hisz az edzésterv függ az adottságoktól és az egyéni céloktól. Érdemes olyan sportot választani, ami nem növeli az éhségérzetet, inzulinrezisztencia, illetve túlsúly esetén például nem ajánlott ilyen szempontból az úszás, de a kocogás, futás igen.

    modern terápiás elvek a 2. típusú diabétesz eszközök kezelésére a 2. típusú diabetes

    Ez igaz, azonban a hirtelen megnövelt edzésmunka túlterheléses sérülésekhez vezethet, ami miatt az edzés elmarad, és ennek következtében a gyógyulási folyamat megáll, sőt, rosszabbodik. Inzulinrezisztencia esetén javasolt heti 6 alkalommal a perces edzés, az edzés alatt plusz szénhidrátbevitelre sincs szükség.

    Ebben az esetben nem alakul ki hipoglikémia, de ha a beteget metformin tartalmú gyógyszerrel vagy egyéb antidiabetikummal kezelik, akkor erről minden esetben egyeztetnie kell a kezelőorvosával, ugyanis ezek a szerek a mozgással és a szénhidrátmegvonással együtt a vércukor kóros lecsökkenéséhez vezethetnek.

    2021 diabetes mellitus kezelési protokollok köhögés kezelésére közben cukorbetegség