Mi az inzulinrezisztencia?

Inzulinrezisztencia okai

inzulinrezisztencia okai

Az inzulinrezisztencia kiváltó okai és kezelése Az inzulinrezisztencia számtalan szokatlan tünetet produkálhat, és gyakran csak utólag jön rá az ember, hogy kellemetlen panaszait a magas inzulinszint okozta. Mai rohanó világunkban nem túlzunk akkor ha azt mondjuk a cukorbetegség már sok más betegség mellett kinőtte magát népbetegséggé. Vannak inzulinrezisztencia okai jelek amikre érdemes odafigyelnünk, ilyen az inzulinrezisztencia is, amit a cukorbetegség előszobájának tartanak.

inzulinrezisztencia okai

Nagyon gyakori az inzulinrezisztencia de a probléma sokszor nem derül ki inzulinrezisztencia okai. Ennek oka, hogy vércukorszint-vizsgálatkor az orvosok sokszor eleve nem kérik az inzulinszint vizsgálatát, és nem vizsgálják annak cukorterhelésre történő mozgását.

Az inzulinrezisztencia okai

Emiatt a probléma gyakran hosszabb ideig is rejtve inzulinrezisztencia okai. Előfordulása egyébként nagyjából megegyezik a cukorbetegségével, illetve meg is haladja azt. Pontos felmérések azonban - épp a szűrés hiánya miatt - nem állnak rendelkezésre. Az elhízás az első számú probléma A legfőbb kiváltó ok ha túlsúllyal küzdünk. Szervezetünket olyan teher éri amibe nem gondolunk sűrűn bele, csak ha már baj van. Egyrészt cipelnünk kell a túlsúlyt ami ízületeinket is tönkre teszi, másrészt alvászavarok léphetnek fel, izzadunk, fáradékonyabbak vagyunk, szívünk kettőzött erővel dolgozik, pulzusunk megemelkedik, érrendszerünk elzsírosodik ami akár szívinfarktushoz vezethet.

Sokan összekeverik ezeket a tüneteket mert a klimax tünetei hasonlóak lehetnek, ezért érdemes kivizsgáltatnunk magunkat, hogy megtehessük egészségünk érdekében a helyes lépéseket.

inzulinrezisztencia okai

Szerencsére egy egyszerű laborvizsgálattal ezt már megtehetjük. Lássuk az inzulinrezisztencia kiváltó okait A folyamatos éhségérzet lehet az egyik fő ok, ugyanis inzulinrezisztencia okai felborult. Szerencsére erre is van megoldás mégpedig az orvosi fogyókúra. Ennek oka lehet a sok finomított lisztkészítmények fogyasztása a túlzásba vitt cukor bevitele.

Az inzulinrezisztencia okai és tünetei

Ha az állandó éhségérzet nem csillapodik, érdemes ezt is egy jelnek venni. Természetesen bárkivel előfordulhat, hogy olykor nehezen koncentrál vagy nem túl vidám a hangulata, ám ha tartósan fennáll a rossz közérzet, koncentrációs zavarok és egyfajta belső nyugtalanság áll fent, akkor érdemes orvoshoz fordulni, hogy visszanyerjük az egyensúlyt. Az élelmiszerek mellett a tartós stressz, rossz élethelyzetből fakadóan is beindulhat tehát a folyamat.

  1. Az inzulinrezisztencia kialakulása
  2. Vacsora utáni vércukorszint
  3. Inzulinrezisztencia tünetei és kezelése - HáziPatika

Növelhetik a probléma megjelenésének esélyét a különböző gyomor- és bélrendszeri, emésztőszervi problémák, a pajzsmirigy-alulműködésa tejcukor- és a gluténérzékenység, azaz minden olyan tényező, amely kapcsolatba kerülhet a szénhidrát-anyagcserével, és amely többletterhet róhat a sejtműködésre, a sejtek receptoraira.

Ha a D-vitamin-ellátottsága nem megfelelő akkor ez is kiválthatja az inzulinrezisztencia tüneteit. Az inzulinrezisztencia kórlefolyása Ha az érintett az inzulinrezisztencia megjelenése után nem figyel életmódjára, akkor az évek előrehaladtával nagy eséllyel 2-es típusú cukorbeteggé válik.

inzulinrezisztencia okai

Ez a gyakorlatban azt jelenti, hogy az illető év elteltével több mint 50 százalékos eséllyel diabéteszes lesz. Mit tehetünk?

Inzulinrezisztencia tünetei és kezelése

Természetesen az első és legfontosabb, hogy figyeljünk oda magunkra, éljünk egészségesen, sportoljunk és előzzük meg a betegségeket!

Rendszeres mozgással nagy lépést tehetünk az egészséghez vezető úton.

inzulinrezisztencia okai

A kezdeti nehézségeket áthidalva, egy idő után frissebbek leszünk, jobb kedvűek, kiegyensúlyozottabbak és a stresszhelyheteket is jobban fogjuk kezelni. Változtassunk az étkezési szokásainkon!

Inzulin rezisztencia

A finomított liszteket cseréljük le teljes kiőrlésüre, a finomított cukrot maximum a reggeli kávéba tegyünk. Lehetőleg együnk sok olyan élelmiszert ami nagy mennyiségben tartalmaz antioxidánst és egyben gyorsítja az emésztésünket.

Inzulinrezisztencia

Ilyenek a zöldségfélét, gyümölcsöt. Amennyiben már kialakult a betegsége és segítségre van szüksége és nem megy a fogyókúra egyedül ne várakozzon, forduljon endokrinológushoz, aki összeállítja a személyre szabott terápiát, ami csak legvégső esetben tartalmaz gyógyszeres kezelést.

Amennyiben észleljük a fentebb írt tünetegyüttes valamelyikét, de nem tudjuk megállapítani mi az oka ne habozzunk, keressünk fel szakembert mielőtt nagyobb baj lenne! Kérjen időpontot konzultációra.

inzulinrezisztencia okai