Diabetikus receptek könyv pdf, recept fogyókúrázóforgachpince.hu | Document sharing, Dukan, Dieta

Háromszor nyújtjuk, hajtogatjuk és ezek közben percig pihentetjük.

Végül ujjnyi vastagra nyújtjuk a tésztát és kis pogácsákat szaggatunk belőle. Tetejét megkenjük a felvert tojással és megszórjuk a reszelt sajttal vagy a köménnyel.

Szaggatjuk és előmelegített, közepes hőmérsékletű sütőben készre sütjük.

Két darab süteményt összeragaszthatunk diabetikus vagy cukor nélkül készített lekvárral, vagy egyéb a diétának megfelelő krémmel, csokoládéval. Ügyeljünk arra, hogy a töltelék is megfeleljen a diétának!

Diabetikus receptek gyűjteménye.pdf

Lassú, óvatos mozdulatokkal belekeverjük a tojások sárgáját, a feloldott édesítőszert és kanalanként a linzerlisztet, melybe előzőleg belekevertük a sütőport. Sütőpapírral bélelt formába beleterítjük a tésztát.

Sütése eltér a hagyományos piskótáétól. Előmelegített ºC-os sütőbe tesszük a tepsit kb.

Tölthetjük a diétának megfelelő, főzött, vajas krémekkel és lekvárokkal. Piskóta tekercs is süthető ebből a tésztából. Diabet-Mix fehér kenyér lisztkeverék csipet só annyi víz, hogy szaggatható galuskatészta legyen Az elkészítés módja: A hozzávalókat szaggatható tésztává keverjük és kb.

Átírás 1 Diabetikus és fogyókúrás receptek Tojássaláta 2 Tartalomjegyzék Diabetikus és fogyókúrás receptek Se energia, se szénhidráttartalmuk nincs. A dobozon meghatározott mennyiség fogyasztható, a fölött hasmenést okozhat. Energia és szénhidráttartalma azonos a cukoréhoz, ezért a napi megengedett szénhidrátmennyiségbe beszámítandó. Felszívódása lassabb, ezért fogyasztható.

Forrásba lévő, sós vízbe szaggatjuk a tésztát, többször megkeverjük, és készre főzzük. Ez a galuska tészta könnyebben szétfő, jobban kell ügyelni a főzési időre!

Szűrjük, öblítjük, mint a normál kifött galuskát. Ez a mennyiség 1 fő részére elegendő mennyiség.