Cink cukorbetegség kezelésére
Tartalom
Króm: a vércukorszint egyensúlyáért
A cukorbetegség a legtöbb esetben csak egy tünet, testünk vészjelzése a nem megfelelő életmód miatt. Ha a diabétesz csak a tünet, mik a mélyben gyökerező kiváltó okok? Larry Wilson szerint minden esetben ásványi anyagok hiányáról van szó, nevezetesen cink- mangán- króm- és valószínűleg vanádium hiányról is, vörös hajú cukorbetegség a mérgező fémek hasnyálmirigyben vagy más szervben való felhalmozódása és további fertőzések kísérhetnek.
Mindezek tekintetében a következő tanácsok jelentős pozitív hatásokkal lehetnek a cukorbetegek mindennapjaira: Szüntessük meg a cukorbetegség okát egészséges életmóddal, megfelelő táplálkozással! A gyenge hidratáció gyakori velejárója a cukorbetegségnek, mivel a magas vércukor arra ösztönzi a testet, hogy minél több vizet vonjon el saját magától azért, hogy kimossa magából a fölös mennyiségű glükózt.
Ez az oka annak, hogy a gyakori vizelés és a hirtelen fellépő, túlzott intenzitású szomjúság igen gyakori kísérője a diabétesznek.
Néhány esetben csupán a megfelelő hidratációval meg lehet előzni az inzulinrezisztenciát vagy teljesen visszafordítani azt. A felnőttek számára minimum a napi ,5 liter forrásvíz, vagy tisztított csapvíz. A koffeines italok, a alkohol és a gyümölcslevek szigorúan tilosak, hiszen csak elvonják a szervezetben lévő vizet.
A cukorbetegség kezelése természetesen | Cukorbetegség | forgachpince.hu
A keményítő tartalmú és a szénhidrátokban gazdag ételek fogyasztásának csökkentésével is minőségi javulást érhetünk el a vércukorszint mérséklésében, nem beszélve a gyakran fellépő, hirtelen súlygyarapodásról. A kenyér, tésztafélék és bizonyos gabonafélék magas glikémiás indexszel rendelkeznek, így fogyasztásuk kerülendő.
Amikor csak lehetséges, válasszunk vegyianyag-mentes, feldolgozatlan élelmiszert. A gyökeres zöldségek, a keresztes virágú zöldségek, illetve a leveles zöldségek tartalmazzák a legbőségesebb mennyiségű ásványi anyagot — amelyekből a cukorbetegeknek sokkal többre van szükségük, mint a betegséggel nem küzdőknek.
- Legtöbbünk szervezetében sajnos nem áll rendelkezésre megfelelő mennyiségben, vagy egyenesen hiányzik.
- Főoldal » Receptek, mintaétrendek » Cukorbetegség étrendi kezelése
- Kerozin cukorbetegség kezelése
- Étrend-kiegészítők cukorbetegeknek - Multi-vitamin webáruház és 5 Bio Egészség Biobolt Budapesten
- A cukorbetegek vitamin igénye a nagy fokú folyadék fogyasztás és kiválasztás miatt, még fokozottabb.
A főzés vagy párolás lebontja a nehezen feldolgozható rostokat, megkönnyítve a tápanyagok feldolgozását a test számára, egyben aktiválva a zöldségek gyógyító yang energiáját.
A húsok kiválasztásánál ügyeljünk arra, hogy a megvásárolt hús fűvel etetett és a szabad levegőn tartott állattól származzon. A tejtermékekből válasszuk a nyers fajtákat, így csökkentsük a sajt és a joghurt fogyasztását, főleg, ha kecsketejből készültek.
A cukorbetegség számos esetben jelzi bizonyos ásványi anyagok hiányát, így például cink gyenge inzulintermelésmangán kevés energia, erős cukoréhségvagy a króm az inzulin hatékonyságának csökkenése hiányát, melyet a szénhidrátfogyasztással csak tovább fokozunk.
Cukorbetegség étrendi kezelése
Ezek nélkül cink cukorbetegség kezelésére létfontosságú ásványi anyagok nélkül a test nem tudja ellátni alapvető létfunkcióit, annál kevésbé a vércukorszint kezelését. Ajánlott a célzott és vitaminokkal kiegészített táplálkozási program, mely cink cukorbetegség kezelésére egyéni hajvizsgálaton alapul.
Minden cukorbeteg számára pozitív hatással lehet a szelén, kalcium, magnézium, B-vitaminok, A-vitamin, D-vitamin, omega3-zsírsav, és a tengeri hínár fogyasztása jó minőségű, természetes eredetű étrend-kiegészítők formájában.
A legjobb elhagyni minden szénhidrát és cukorforrást így a gyümölcsöket is az étrendből cukorbetegség esetén.
Cukorbetegség
Az édesszájúak számára a sztívia a lehető legjobb választás édesítéshez, hiszen növényi alapú és alacsony glikémiás indexszel rendelkezik, ráadásul rendkívül édes, mégsem zavarja meg a vércukorszintet.
Ahogy mindig, itt is a saját termesztésű, vegyszerek nélkül nevelt sztívia a lehető legideálisabb, de ha boltból szerezzük be, akkor is törekedjünk a leginkább organikusat választani.
Túl sokszor hagyjuk figyelmen kívül a megfelelő mennyiségű és minőségű alvás, illetve pihenés szerepét az egészség fenntartásában és a gyógyulás elősegítésében. A cukorbetegeknek legalább napi óra alvás és korai lefekvés ajánlott! A bioritmushoz igazítva a legideálisabb az este 9-kor, vagy korábban való fekvés.
A kevesebb stressz szintén lényeges, hiszen fokozottan igénybe veszi a mellékvesét, ami így még több cukrot termel, így csak magunknak ártunk, ha fölöslegesen tesszük ki magunkat az idegeskedésnek! Tetszett a cikkünk? Ajánlja ismerőseinek!
